02144056338
drshabanmandana@gmail.com
  • 02144056338
  • 02144025086
  • 02126159483
  • 09195711714

سلام وقت بخير..من سه ساله كه ازدواج كردم و زندگيه خوبى داشتم هم تلخى داشته هم شيرينى...اما فوق العاده همسره لجبازى دارم كه هردفعه كه جوابه منفى براى كارايى كه نبايد انجام بده از طرفه من ميشنوه زمين و زمانو به هم ميدوزه و مدام يا حرف طلاق ميزنه يا ميگه من بدبخت شدم با تو ازدواج كردم و پشيمونم...و براى مدت طولانى قهر ميكنه واقعاً نميدونم چيكار كنم يك نمونه از اين كارا مسافرته مجردى رفتن هستش كه من خوشم نمياد كه بره.

جواب :

سلام دوست عزيز 
با توجه به توضيحاتتون به نظر ميرسه شما و همسرتون هر دو در يك بازي قدرت گير افتاده ايد وقتي اتفاق يا چالشي برايتان پيش ميايد دست به زور ازمايي ميزنيد .اينكه همسرتون زور بگه تا به خواسته اش برسه و شما هم با سبك خود ميخواهيد به خواسته تان برسيد .اين به اين معنا نيست شما به عنوان همسر خواسته و انتظار نداشته باشيد مهم اينكه چطور اين خواسته ها را مطرح كنيد .و لازمه همسرتون به اين اگاهي برسه كه درون من چي رخ ميده وقتي نه ميشنوم اين نه براي چه معنايي داره ايا اين معني را دارد كه من زير سوال رفته ام يا به من زور گفته اند ،يا معني تاييد نشدن من توسط همسرم را داره كه شروع به لجبازي ميكنند .مهمه بدونيم ريشه اين لجبازي چيه و از كجا ناشي ميشه و چه كاري ميتوان براي ان انجام داد و اينكه شما به عنوان همسر چه تاثيري بر اين لجبازي داريد ما خواسته يا ناخواسته افكاري داريم كه اين رفتارهاي لجبازي را تشديد  ميكند .اينكه چه مهارتي به كار ببريم موضوعات را با چه لحني بيان كنيم (همين سفر مجردي )اهميت داره.
با همسرت صحبت كن با هم به يك توافق دو نفره بدون زورگويي برسيد.
هر تصميمي ميگيريد به اين فكر كنيد اين خواسته چقدر به رابطه تان ،صميميت بين شما كمك ميكنه .
مهمه اين را بپذيريم كه ما ازدواج  كرده ايم تا در ادامه راه همراه مناسبي داشته باشيم و نبايد همه زندگي شخصي مان فداي زندگي مشترك شود گاهي برخي درمانگران حتي سفر يكي دو روزه تنها پيشنهاد ميدهند براي كمي فاصله زوجين از هم و دو طرفه است و خود شما هم زماني را براي تنهايي و خلوت نياز داريد.
كتاب مهارت هاي زندگي مك كي ميتونه براتون مفيد باشه و درصورت نياز بيشتر ميتونيد از زوج درمانگر كمك بگيريد . رعنا دستجردی . مشاور فردی و خانواده

سوال خود را بنویسید، کارشناسان ما به شما پاسخ می دهند

برای تماس با ما با شماره های زیر تماس بگیرید