سلام. من یک پسر 8ساله دارم که حیلی حاضر جواب هست و این موضوع منو ناراحت میکنه و باعث میشه همیشه باهاش در حال جنگ باشم و متاسفانه گاهی میزنمش و حرفهایی بهش میزنم که شخصیتشو خورد میکنم واقعا اون موقع دست خودم نیست عصبانیتم خیلی زیاد هست. بعدش ازش عذر خواهی میکنم. اما نه من متنبه میشم نه اون. و این ادامه دار هستش. چیکار باید بکنم که بتونم خودمو کنترل کنم و پسرم هم همیشه جبهه نگیره. البته با پدرش هم همین مشکل رو داره.

سلام دوست عزيز 
اولين گام اينه كه شما بر مهارت كنترل خشم و سبك فرزند پروري خود كار كني .
اينكه متوجه شوي دقيقا چه چيزي شما را انقدر خشمگين ميكنه و در چه موقعيت هايي كنترل خود را از دست ميدهي و با ان آلارمي كه از قبل در شما هشدار ميده الان ممكن است كتك بزني الان ممكن است دست به تحقير زني اشنا شوي 
با اگاهي از اين موضوعي ميتوني مانع از اين چرخه معيوب روابط با فرزندت بشي 
فرزندان رفتارهاي انجام ميدهد كه انها را از ما ياد گرفته يا ان رفتارها را از ما ديده اند .
براي قطع اين رفتارها لازمه  روي خود و تغيير رفتار خود كار كنيد.
اين را يادتون باشه كه اين كتك ها و اين سرزنش ها بعدها ممكنه تاثيرات بدتري در شخصيت و روان فرزندتون داشته  باشه 
از كتاب هاي خودياري و هم از مشاوره كودك  حضوري ميتوانيد كمك بگيريد . 
رعنا دستجردي .درمانگر فردي _نوجوان